Morawa Buch und Medien GmbH

Suchen:

Erweiterte Suche

history

zurück zu ...

Online-Gutschein

Möchten Sie einen Gutschein verschenken?

Wählen Sie einen Betrag und klicken Sie auf "Betrag wählen", geben Sie dann im Warenkorb den Namen des Beschenkten und - wenn gewünscht - einen Grußtext ein. Danach können Sie den Bestellvorgang ganz normal beenden. Die Bezahlung kann nur mit Kreditkarte erfolgen. Bitte beachten Sie, dass dieser Gutschein nur "online" über unseren Webshop einlösbar ist.

Kunden, die sich für diesen Titel interessierten, kauften auch:

Klimt, Gustav

Klimt, Taschenkalender 2013

Halb-/Wochenkalendarium engl.-dtsch....

EUR 8,95

Mehr Auf die Merkliste In den Warenkorb In den Warenkorb

Rumsey, Deborah

Übungsbuch Statistik für Dummies

Über 200 Übungen mit Lösungen und Erläuterungen

EUR 20,60

Mehr Auf die Merkliste In den Warenkorb In den Warenkorb

Christian T

Eurofibu E/A 2012 Professional

Einnahmen-/Ausgabenrechnung - Die

EUR 159,00

Mehr Auf die Merkliste In den Warenkorb In den Warenkorb

Hrsg. v. Bernhard Rauch, Martin Middeke,...

Kardiologische Rehabilitation

Standards für die Praxis nach den Leitlinien ...

EUR 30,80

Mehr Auf die Merkliste In den Warenkorb In den Warenkorb

Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD

Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD

EUR 17,50

available lieferbar

In den Warenkorb

ISBN: 978-3-8338-1829-5

ISBN10: 3-8338-1829-8

Erscheinungsjahr: 2010

Artikel-Nr.: 3286230

Einbandart: Kartoniert, Paperback

Produktart: Buch

Sprache: Deutsch (de)

Warengruppe: Esoterik - Grenzwissensch

Letztes Update: 19.05.2012 19:45:09

Weitere Angaben anzeigen

Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD

ajaxTabs
detailBlurb

Achtsamkeitstraining, m. Audio-CD

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für ein bewusstes und gesundes Leben zu sein. Und so hat auch das von Dr. Jon Kabat-Zinn in einer Stress-Klinik entwickelte Achtsamkeitstraining, auch MBSR (Mindfulness Based Stressreduction) genannt, besonders viel Resonanz gefunden. Jan Eßwein erklärt in seinem Buch mit CD, was es mit Achtsamkeit auf sich hat, wie sie unseren Alltag bereichert und warum Achtsamkeitstraining auch das Immunsystem stärken und bei psychosomatischen Beschwerden helfen kann. Basis des Buches und der CD ist das von Kabat-Zinn entwickelte 8-Wochen-Programm, das der Autor aber aufgrund seiner eigenen Erfahrungen als Kursleiter an manchen Stellen abwandelt oder ergänzt. Dabei spielen nicht nur Meditation und bestimmte Körperübungen eine Rolle, sondern auch die Veränderung des Alltagsleben durch mehr Achtsamkeit.
basketPreview

basket Warenkorb (leer)

Lieferung ab Euro 18.00 versandkostenfrei

notepadPreview

notepad Merkliste (leer)

Ihre Merkliste ist leer. Nach Anmeldung/Registrierung können Sie eine Merkliste speichern, veröffentlichen oder per E-Mail versenden.

Unser Service

Abholmöglichkeit in einer unserer Filialen.


Sieben Tage Rücktrittsrecht  (ausgenommen Downloads).

Lieferung bei Bezahlung mit Kreditkarte ab € 18.00 versandkostenfrei,

die Nachnahmegebühr entfällt.

Lieferbarkeit

Die angebotenen Bücher sind in der Regel kurzfristig lieferbar. Es kann jedoch sein, dass ein Titel erst bei unserem Lieferanten bestellt werden muss und sich die Lieferzeit daher um 1-2 Werktage verzögert. Sollte es ausnahmsweise eine längerfristige Lieferschwierigkeit geben, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Sicher einkaufen bei Morawa

text

SSL-Zertifikat